Jun 26, 2025
Die Hände werden feucht, die Stimme zittert und der Magen spielt verrückt – Lampenfieber ist ein weit verbreitetes Phänomen, das selbst erfahrene Führungskräfte und Teamleiter:innen immer wieder trifft. Doch was wäre, wenn du diese Nervosität innerhalb von nur 14 Tagen nachhaltig loswerden könntest?
In der aktuellen Podcastfolge von Thomas Friebe erfährst du genau das: Wie du dich in einem strukturierten und intensiv betreuten Sommerprogramm von deiner Redeangst befreist – und zwar komplett online und ortsunabhängig.
Warum gerade jetzt der perfekte Zeitpunkt ist
Die Sommermonate Juli und August bieten ideale Bedingungen für persönliches Wachstum. Die meisten Unternehmen ticken in dieser Zeit etwas ruhiger. Das bedeutet: Weniger Meetings, mehr Freiraum – und die Chance, dich gezielt weiterzuentwickeln.
Statt zu warten, bis im Herbst die nächste Präsentation ansteht und die Panik wieder losgeht, kannst du den Sommer sinnvoll nutzen und gezielt an deiner Auftrittskompetenz arbeiten.
Das 14-Tage-Sommerprogramm gegen Lampenfieber
Das exklusive Coachingangebot ist ein kompaktes Intensivprogramm, entwickelt von Thomas Friebe und seinem Spotlight-Coaching-Team. Es kombiniert bewährte Methoden aus dem Profi-Sprechtraining, Coaching und mentalem Training.
Das erwartet dich:
1:1 Kick-off-Coaching (90 Minuten): Persönliche Arbeit an deinen individuellen Triggern
Tägliche Coachingsessions (optional): Intensive Begleitung durch erfahrene Coaches
Zweimal wöchentlich Gruppentrainings: Üben vor anderen – in sicherem Rahmen
Begleitende Video- & Audio-Inhalte: Flexible Vertiefung – auch vom Strand aus
Workbooks & Reflexionstools: Für nachhaltigen Lernerfolg und feste Routinen
Online. Flexibel. Effektiv.
Ob im Homeoffice, im Büro oder am Urlaubsort: Alles, was du brauchst, ist eine stabile Internetverbindung und etwa eine Stunde Zeit pro Tag. So kannst du sogar im Sommerurlaub an dir arbeiten – ganz ohne Druck, aber mit spürbarem Fortschritt.
Funktioniert das wirklich?
Ja! Viele Teilnehmende berichten bereits nach wenigen Tagen von einer spürbaren Veränderung. Durch die tägliche Auseinandersetzung und den tiefgehenden, emotionalen Zugang zur Ursache des Lampenfiebers entsteht echte Transformation.
Und selbst wenn dein nächster Auftritt erst Wochen später ansteht: Die Wirkung bleibt. Denn was du verinnerlichst, verlernst du nicht – ganz wie Fahrradfahren.
Jetzt starten – statt später zittern
Wenn du beruflich regelmäßig vor Gruppen sprichst oder dich in Zukunft sicherer fühlen willst bei Präsentationen, Meetings oder Bühnenauftritten, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.